2024 Auteur: Brian Parson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:03
L'huile de coco a non seulement bon goût, mais est également connue pour ses incroyables bienfaits pour la santé.
Diabète
Ce sont quelques-unes des graisses que les diabétiques peuvent manger sans crainte. Non seulement cela ne contribue pas au diabète, mais ils aident à réguler la glycémie, réduisant ainsi les effets de la maladie. Les insulaires ont consommé de grandes quantités d'huile de noix de coco pendant de nombreuses générations sans rencontrer de diabète du tout, mais lorsqu'ils l'ont remplacée par d'autres aliments et huiles, les résultats sont devenus désastreux.
Perte de poids
Le lien entre l'huile de coco et la perte de poids est très intéressant. Les agriculteurs américains ont découvert au début du siècle dernier que lorsqu'ils essayaient de nourrir leur bétail avec de l'huile de noix de coco au lieu de prendre du poids, leur bétail perdait du poids. Donc encore une fois, ce n'est pas une nouvelle.
Santé des os et des dents
L'huile de coco améliore l'absorption du calcium et du magnésium dans le corps, ce qui à son tour est très utile pour la santé des dents et des os. L'amélioration de l'absorption du calcium créée par l'utilisation de l'huile de coco stoppe l'apparition des caries et favorise le développement de dents saines. L'absorption de calcium et de magnésium est très bénéfique pour les femmes d'âge moyen qui peuvent devenir ou souffrir d'ostéoporose.
Huile de coco: de bons gras saturés ?
Oui, l'huile de coco est composée à 90 % de graisses saturées. Mais qu'elles soient saturées ou non, les graisses sont nocives. Parmi les nutritionnistes populaires, l'idée que les graisses saturées causent les maladies cardiovasculaires est la « vérité absolue » qui n'est jamais remise en question.
Cependant, ceux qui remettent en question cette croyance notent que l'humanité a consommé principalement des graisses saturées - sous forme de beurre, de saindoux, d'huile de noix de coco, etc. pendant des milliers d'années, et les maladies cardiaques étaient encore rares avant 1920. À tout le moins, la montée des maladies cardiovasculaires au cours des dernières décennies pourrait correspondre à l'utilisation croissante d'huiles végétales polyinsaturées telles que l'huile de maïs, de safran et de canola, ainsi que la margarine.
Soin des cheveux
L'huile de coco est l'un des meilleurs aliments naturels pour les cheveux. Il aide à la croissance des cheveux en leur donnant une peau brillante. Un massage régulier de la tête à l'huile de noix de coco garantit que votre cuir chevelu est protégé des pellicules et des poux, même si le cuir chevelu est sec. L'huile de coco est largement utilisée dans le sous-continent indien pour les soins capillaires.
La plupart des habitants de ces pays appliquent de l'huile de noix de coco sur leurs cheveux tous les jours après un bain. C'est un excellent refroidisseur et aide à la croissance des cheveux épuisés. Il fournit également les protéines essentielles nécessaires pour nourrir les cheveux épuisés. Elle est donc utilisée comme huile de soin capillaire et entre dans la fabrication de divers après-shampooings et shampoings antipelliculaires. L'huile de coco est généralement appliquée localement pour le soin des cheveux.
Conseillé:
Avantages Pour La Santé De L'huile De Noix De Coco
L'huile de coco contient extrêmement utile pour les acides gras du corps. La plupart d'entre eux sont saturés, ce qui ne les rend cependant pas nocifs pour l'homme, bien au contraire. Des études récentes montrent que les acides gras saturés ont un certain nombre d'avantages curatifs pour la santé humaine.
Comment Faire Un Gommage Des Lèvres à L'huile De Noix De Coco
Pendant les mois d'hiver, la peau devient plus sèche et peut même commencer à s'écailler, tout comme les lèvres. À cause de ce gommage des lèvres est une partie importante des soins non seulement pendant les mois chauds mais aussi pendant les mois froids.
À Propos Des Bienfaits Des Sels De Schussler
La théorie du Dr Schussler remonte à 1873, dans laquelle il décrivait que chaque personne a certains sels minéraux dans son corps et que notre santé dépend de la quantité que chacun de nous « transporte ». Schussler identifie 12 sels minéraux différents qui sont vitaux pour le corps de chacun de nous.
À Propos Des Bienfaits De L'huile De Lavande
L'huile de lavande est extraite des fleurs de lavande, qui, bien sûr, sont très parfumées et sont utilisées comme aromates depuis des siècles. L'huile de lavande, en plus d'être largement utilisée dans l'aromathérapie et la production de parfums, s'est également avérée être une amie fidèle de la beauté féminine.
À Propos Des Bienfaits De L'huile De Massage
L'huile de massage facilite non seulement le massage, mais a également un effet cicatrisant sur tout le corps, car elle possède de nombreuses propriétés utiles. Les huiles de massage diffèrent par leur odeur et leur couleur, ainsi que par leurs propriétés utiles et leur objectif.