Quels Sont Les Avantages De Se Brosser Les Dents Avec De L'huile De Noix De Coco

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Quels Sont Les Avantages De Se Brosser Les Dents Avec De L'huile De Noix De Coco
Quels Sont Les Avantages De Se Brosser Les Dents Avec De L'huile De Noix De Coco
Anonim

L'huile de coco est l'une des sources les plus riches en graisses végétales. Le principal type de graisse dans l'huile de noix de coco est l'acide laurique et en plus petites quantités palmitique et myristique.

Un fait intéressant est que les acides gras contenus dans cette huile sont associés à des propriétés antibactériennes très bénéfiques pour la santé de la cavité buccale. L'Ayurveda utilise l'huile de noix de coco comme propriété antimicrobienne pour promouvoir la santé dentaire depuis des siècles.

Que sont-ils les bienfaits de se brosser les dents avec de l'huile de coco?

Élimine les bactéries nocives

L'huile de coco aide à éliminer les bactéries nocives dans la bouche qui causent la mauvaise haleine, la plaque et les maladies des gencives. L'huile est particulièrement efficace pour éliminer les bactéries buccales appelées Streptococcus mutans (la principale cause de carie dentaire).

Réduit l'affiche

De nombreuses études montrent que l'huile de noix de coco peut aider à réduire la plaque dentaire ainsi que les gencives enflammées.

Aide à la mauvaise haleine

L'huile de coco aide à lutter contre la mauvaise haleine
L'huile de coco aide à lutter contre la mauvaise haleine

L'halitose (connue sous le nom de mauvaise haleine) est un problème courant lié à la santé bucco-dentaire. Si vous souffrez de mauvaise haleine, se brosser les dents avec de l'huile de coco ça peut aider. L'huile de coco contient des propriétés antimicrobiennes qui débarrassent la bouche des bactéries qui causent les odeurs.

Comment utiliser l'huile de coco pour se laver ?

Mettez 1 cuillère à soupe. l'huile de noix de coco dans votre bouche en faisant un lavage interne à l'aide de votre langue. Faites cette procédure tous les jours pendant 15 à 20 minutes, puis crachez l'huile et brossez-vous les dents et la bouche.

Pourquoi ça marche ?

Les acides gras contenus dans l'huile de noix de coco attirent et piègent les bactéries. Ainsi, chaque fois que vous vous brossez les dents avec, il élimine les bactéries nocives et la plaque dentaire de votre bouche.

Important!

Même si les bienfaits de l'huile de coco pour les dents sont nombreux et c'est un excellent complément à votre routine, il ne doit pas remplacer les soins standards de votre hygiène bucco-dentaire.

Utilisez du beurre pressé à froid et assurez-vous qu'il est 100 % végétalien et qu'il ne contient aucune graisse animale ajoutée. N'utilisez pas cette méthode si vous êtes allergique à l'un des ingrédients de l'huile.

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