Comment Manger Pour Les Varices

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Vidéo: Comment Manger Pour Les Varices

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Vidéo: Comment se soignent les varices ? 2024, Mars
Comment Manger Pour Les Varices
Comment Manger Pour Les Varices
Anonim

L'apparition de varices peut être due à diverses raisons. Telles sont l'hérédité, la prédisposition innée, certaines professions dans lesquelles une personne doit souvent se tenir debout plus longtemps.

Les facteurs qui conduisent à la faiblesse du tissu conjonctif sont le surpoids, le mode de vie sédentaire et les changements hormonaux chez les femmes chez qui varices sont plus fréquents.

En raison de ce problème répandu parmi les gens, il est important de prendre des mesures en temps opportun. Le moyen le plus simple est de manger certains aliments pour lutter contre les varices.

Myrtilles

Par exemple, les myrtilles arrivent en tête de liste des aliments qui combattent les varices. En raison de leur richesse en pigments flavonoïdes, ils renforcent le collagène dans l'organisme, corrigent les protéines endommagées dans les parois des vaisseaux sanguins et favorisent ainsi la santé globale du système vasculaire. Ils sont également une bonne source de fibres ainsi que de vitamine E.

Myrtilles
Myrtilles

Avocat

Les avocats, quant à eux, sont très riches en vitamines C et E, extrêmement importantes pour les vaisseaux. Il a une forte concentration de glutathion, protégeant le cœur, les artères et les veines des dommages.

Gingembre

On peut aussi faire confiance au gingembre dans la lutte contre les varices. Ceci est un autre produit simple et biologiquement pur pour traiter le problème. Il améliore la circulation sanguine. Disponible sur le marché toute l'année.

Cresson

Le cresson est connu depuis l'Antiquité pour ses bienfaits pour la santé. La plante aide les gens à lutter contre les varices depuis des années et convient très bien en complément des salades, des sandwichs et même des pommes de terre.

Cresson
Cresson

Romarin

Une autre épice qui parfumera le plat et vous aidera contre les varices est le romarin. Il stimule la circulation sanguine et protège les cellules des radicaux libres nocifs. Il contient également de l'acide ursolique, connu pour ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires et anticancéreuses. Il stimule également la force et renforce les parois des capillaires.

Betteraves, asperges, sarrasin

Les betteraves, les asperges et le sarrasin sont également des aliments précieux pour les personnes souffrant de varices.

Les betteraves contiennent le composé phytochimique bêtacyanine, qui est une protection vasculaire naturelle. L'asperge, en revanche, est un excellent légume qui renforce la paroi des vaisseaux. Le sarrasin est riche en protéines ainsi qu'en acides aminés essentiels et protège contre les maladies vasculaires.

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