Six Conseils Pour Des Pas Sains Et Beaux

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Six Conseils Pour Des Pas Sains Et Beaux
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Anonim

Ils assument toute la charge pendant la journée, et nous semblons les épargner le moins. Nous devons mettre le bon Soin des pieds pour réduire le risque de douleur, d'inflammation et de tout autre problème.

Voici quelques conseils que vous apprécierez étapes saines et belles.

1. Une fois rentré chez vous, faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant environ 10 à 15 minutes. Une fois la peau ramollie, assurez-vous d'enlever la peau morte des talons avec de la pierre ponce. Vous vous sentirez plus soulagé et détendu après cette procédure.

2. Faites un massage rapide de vos pieds, en appliquant une crème spéciale pour prévenir les champignons. Cela adoucira la peau et protégera vos pieds contre l'inflammation et l'infection. Le massage permet de stimuler la circulation sanguine et de reposer tout le corps.

3. Massage avec des balles - vous avez probablement vu les mini balles spéciales qui sont placées sous le pied. Lorsque vous déplacez votre pied d'avant en arrière, en marchant sur le ballon, il assume la fonction d'un masseur. Quelques minutes suffisent pour ressentir un soulagement complet.

4. Pour faire face au brassage et aux odeurs, préparez une solution de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande et de sauge. Laissez l'eau être tiède, pas chaude. Faites tremper vos pieds pendant cinq minutes et retirez-les. En plus de rafraîchir, vous éliminerez les mauvaises odeurs de vos pieds.

Soin des pieds
Soin des pieds

5. Traitement à l'huile d'olive - elle est connue pour ses propriétés cicatrisantes et bénéfiques. L'appliquer régulièrement sur les ongles les gardera sains et lisses. Vous pouvez également étaler sur les cuticules des ongles pour qu'elles soient plus douces et ne vous posent pas de problèmes.

6. Soins des ongles - ils sont la base de beaux pieds. Procurez-vous les outils nécessaires - lime à ongles, coupe-ongles, lotion, etc. Couper, façonner ou vernir si désiré. Sachez que vos pieds attirent plus d'attention que vous ne le pensez, surtout par temps chaud lorsqu'ils sont exposés.

Ces conseils vous aideront à avoir étapes saines et bellesse montrer fièrement. Faites-en votre habitude, car les pieds sont nos aides constantes. Nous devons prendre soin d'eux !

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