Expectorants Naturels

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Expectorants Naturels
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Anonim

La toux peut être extrêmement persistante et reste souvent avec nous pendant des semaines après la disparition de tous les symptômes du rhume. Il y a suffisamment d'expectorants dans le réseau de pharmacies - il existe divers sirops avec des extraits d'herbes, des comprimés, etc. Parfois, en plus de la toux, il y a des expectorations désagréables et une incapacité à expectorationqui rendent la respiration difficile et provoquent de graves inconforts.

Mais au lieu de traiter la toux avec un médicament contenant un extrait de plante, vous pouvez essayer de combattre ce symptôme directement avec l'herbe elle-même. D'autres remèdes naturels peuvent être utilisés - les oignons sont particulièrement efficaces. Nous proposons un sirop contre la toux au miel et aux oignons, qui est parmi les plus forts expectorants:

Coupez l'oignon en morceaux et couvrez le fond d'un bocal, puis versez le miel. Le but est que le miel recouvre bien les légumes - un doigt sur l'oignon.

Ensuite, ajoutez à nouveau l'oignon et le miel - c'est ainsi que 3-4 couches sont faites, puis fermez le pot avec un couvercle et laissez refroidir pendant 12 heures. Ensuite, vous remarquerez qu'un mélange liquide s'est formé dans le pot - prenez-en une cuillerée toutes les trois heures.

Nous vous en proposons un autre recette d'expectoration et effacer la toux - mélanger 3 c. eau-de-vie, huile d'olive et miel. Après homogénéisation, le mélange est pris 1 cuillère à soupe. plusieurs fois par jour. Mangez le mélange sucré avant les repas et, si nécessaire, répétez la recette.

Les oignons sont un expectorant
Les oignons sont un expectorant

Jusqu'à présent, les recettes sont plus adaptées à l'environnement domestique - peu importe la quantité de brandy, il s'agit toujours d'alcool et les oignons ont une odeur particulière qui ne convient pas aux personnes qui vont travailler.

Voici deux recettes avec des produits naturels que vous pouvez consommer en milieu de travail:

Vous avez besoin de trois figues - versez-les avec 1 c. lait frais et faire bouillir jusqu'à ce que le lait brunisse. Vous pouvez boire ce liquide plusieurs fois par jour entre les repas. Vous pouvez aussi manger des figues. La toux sera dissipée et votre système immunitaire sera renforcé;

Faire tremper 7 amandes pendant la nuit - le lendemain, pelez-les et mettez-les dans le robot culinaire pour les réduire en pâte. On leur ajoute environ 20 g de miel et la même quantité d'huile. Ce mélange est consommé deux fois par jour.

D'autres remèdes naturels efficaces qui éliminent la toux agaçante sont le jus de raisin sucré au miel, les raisins secs, bouillis dans un verre de lait et plus encore. Parmi les herbes, le thym, le basilic, le plantain, les graines d'ortie, le tussilage, la mauve et d'autres sont efficaces.

c'est du curcuma excellent expectorant. Il peut être utilisé non seulement pour aromatiser les plats, mais comme ingrédient de guérison boisson expectorante. Pour ce faire, ajoutez les épices au lait chaud et mélangez bien. Ajouter un peu de miel et boire immédiatement. Si vous souffrez d'intolérance au lactose, utilisez un certain type de lait de noix.

Le gingembre est l'un des superaliments les plus populaires et ce n'est pas un hasard. Il est ajouté aux plats et aux boissons, un thé aromatique peut être préparé à partir de celui-ci. Il renforce le système immunitaire du corps, combat les infections, possède des propriétés anti-inflammatoires et a une excellente action expectorante.

Feuilles de chou pour l'expectoration
Feuilles de chou pour l'expectoration

Le piment est un excellent remède populaire pour tous ceux qui aiment les aliments épicés. L'épice maintient la santé du système circulatoire, aide à nettoyer les voies respiratoires et aide à faciliter production d'expectorations.

Le miel mélangé avec du gingembre râpé et du piment rouge est un véritable élixir de guérison pour l'expectoration. Prendre 1-2 cuillères à soupe. plusieurs fois par jour.

Un autre incroyable sirop expectorant est fabriqué à partir de bananes, d'eau et de miel. Vous avez besoin de 2 bananes très bien mûries. Réduire en purée et mélanger avec une cuillerée de miel de qualité. Diluer le mélange avec 250 ml d'eau et mettre le tout à ébullition au bain-marie pendant 5 minutes. Buvez le sirop obtenu par petites gorgées toutes les 20 minutes. Si nécessaire, la procédure peut être répétée le lendemain.

L'eucalyptus a un excellent effet pour apaiser les bronches enflammées et aide à l'expectoration. Lorsque l'eucalyptus est ajouté à un liquide, des vapeurs sont libérées, ce qui soulage l'essoufflement, les maux de tête et élimine les sécrétions accumulées.

Pour faire une inhalation avec de l'eucalyptus, vous avez besoin de 2 litres d'eau et de 10 feuilles d'eucalyptus. Ajouter les feuilles dans une casserole d'eau et laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes. Ensuite, couvrez votre tête avec une serviette épaisse et respirez profondément. Il est préférable d'effectuer la procédure la veille du coucher.

Pour usage externe si nécessaire expectoration les feuilles de chou sont très utiles. Prenez quelques feuilles fraîches et faites bouillir brièvement dans de l'eau bouillante. Ensuite, ils sont imposés sur la poitrine et la gorge, et après seulement quelques minutes l'apparition de expectoration et la sécrétion de sécrétions irritantes.

Si malgré les efforts pour contrôler l'état et l'application de divers produits naturels expectorants aucun effet souhaité n'est observé, il est préférable de consulter un médecin. Il est possible d'avoir des complications indésirables, donc un examen par un spécialiste est une étape nécessaire dans le traitement de la toux persistante.

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