L'eau Minérale Et La Caféine Provoquent L'ostéoporose

Vidéo: L'eau Minérale Et La Caféine Provoquent L'ostéoporose

Vidéo: L'eau Minérale Et La Caféine Provoquent L'ostéoporose
Vidéo: Ostéoporose et risques de fractures : stratégies naturelles et plantes 2023, Décembre
L'eau Minérale Et La Caféine Provoquent L'ostéoporose
L'eau Minérale Et La Caféine Provoquent L'ostéoporose
Anonim

Eau minérale est un ennemi des femmes, disent les médecins français. La consommation fréquente de la boisson par les femmes crée une condition préalable à la maladie de ostéoporose.

Jusqu'à présent, on considérait exactement le contraire, que l'eau minérale est utile et protège contre ostéoporose.

L'eau minérale et la caféine provoquent l'ostéoporose
L'eau minérale et la caféine provoquent l'ostéoporose

Les statistiques montrent qu'une femme sur trois souffre d'ostéoporose, tandis que chez les hommes le rapport est de 1 à 12.

On sait que cette maladie affecte principalement la gent féminine. Il détruit le tissu osseux et les os deviennent très fragiles.

La raison en est l'apport insuffisant de calcium et de vitamine D avec la nourriture.

Le mode de vie sédentaire et le manque d'exercice affaiblissent également les os et accélèrent la perte de minéraux qu'ils contiennent. Le tabagisme inhibe la synthèse de la nouvelle substance osseuse.

L'autre ennemi des femmes, qui contribue également au développement de la maladie, est la caféine.

Consommation excessive de café (plus de 5 tasses par jour), sel, thé noir, abus d'alcool - ces habitudes malsaines entraînent une excrétion accrue de calcium par les reins et une perte osseuse.

Pour cette raison, il vaut mieux ne pas abuser de ces boissons.

Conseillé: